En la nutrición no existe una varita mágica
Después de periodos de excesivas comidas y cenas fuera de casa, todos/as queremos acelerar nuestros hábitos alimenticios y cambiarlos de un plumazo. Para ello, es muy común “confiar” en influencers y sus dietas. Estas pretendemos que actúen en nuestro organismo como sí de una varita mágica se tratase. Evidentemente, este no es el camino. En […]
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